Польза для здоровья кардамона
В течение многих веков кардамон использовался в лечебных целях и обладает многими лечебными свойствами, включая некоторые из следующих:
- Улучшает здоровье полости рта. Использование кардамона может улучшить здоровье полости рта, включая борьбу с заболеваниями десен и кариесом, а также устранение неприятного запаха изо рта.
- Облегчает расстройство желудка. Кардамон невероятно полезен для облегчения изжоги или расстройства желудка.
- Снижает артериальное давление. Кардамон способствует антигипертензивной активности в организме, что может помочь снизить артериальное давление.
- Уменьшение воспаления. Его противовоспалительные свойства могут облегчить мышечные и суставные боли в организме.
- Лечение депрессии. Хотя нет никаких научных доказательств в поддержку этой функции, кардамон был использован для лечения депрессии.
Кардамон имеет множество химических соединений, которые придают ему исключительные лечебные свойства. Семена каррином Elattria богаты эфирным маслом, которое в основном включают фенольные и флавоноидные компоненты. Некоторые из этих компонентов включают крахмал, белок, воск и стерины. Эти соединения, наряду с высоким содержанием метанола, придают кардамону его гастропротекторные свойства, которые облегчают проблемы с пищеварением.
- Сушеные. Два типа сушеного кардамона используются для еды: черный кардамон и зеленый кардамон. Оба вида семян кардамона считаются пряностью, как имбирь, и их можно добавлять в несладкие и сладкие блюда не только для вкуса, но и для облегчения проблем с пищеварением, таких как диарея или тошнота.
- Настой. При заваривании кардамон облегчает желудочные жалобы и понижает артериальное давление.
- Эфирное масло. Эфирное масло кардамона обладает многочисленными лечебными свойствами, в том числе облегчает изжогу и уменьшает воспаление в мышцах и суставах.
- Капсулы. В этой лекарственной форме экстракт кардамон невероятно полезен для облегчения расстройства желудка.
